Un beau bronzage? Oui! Mais naturel…

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Coucou mes fripouilles,

Comment allez-vous? La semaine se passe bien j’espère?
Vos enfants ou vous-même devez être en examens alors juste : Bonne m****!

L’été approche à grands pas (j’avoue, ça ne se voit pas trop pour le moment) et il est temps de préparer sa peau au soleil et de commencer à avoir un petit teint doré.

Il y a différentes manières de préparer sa peau aux rayons du soleil avant l’exposition mais aussi pendant ou même après.
Je vais essayer de vous proposer quelques astuces « naturelles ».

Mais avant toutes choses, il est important de ne pas s’exposer au soleil de n’importe quelle manière. il est préférable d’éviter les heures de grandes chaleurs et privilégier une exposition avant 11h ou après 17h. Et ne pensez pas que vous ne bronzerez pas! Le teint se halera d’une manière plus douce et progressive, sans coups de soleil et en évitant de vous abîmer la peau.

Il est aussi conseillé quelques semaines avant de s’installer confortablement dans son transat, de préparer sa peau de l’extérieur mais également de l’intérieur.
Pour une peau parfaite et un bronzage qui sera magnifique, optez pour un gommage afin d’éliminer toutes les peaux mortes. Vous pouvez le faire 1 à 2 fois par semaine en commençant quelques semaines avant la période estivale.
Pour ce qui est de l’intérieur, privilégiez les fruits et les légumes (la carotte, la tomate, l’abricot, le poivron rouge, les œufs, le pastèques,…).

Maintenant que les fondations sont posées, entrons dans le vif du sujet.
Il y a quelques éléments qui peuvent aider à une prise de bronzage plus rapide et de façon naturelle.

La carotte.

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La carotte est pleine de Beta-Carotène (pro vitamines A) qui créent la Vitamine A. C’est celle-ci qui permet d’avoir un teint halé. Alors, mangez des carottes afin d’accélérer le processus pour avoir un teint doré.

L’huile d’olive.

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L’huile d’olive est un anti-oxydant qui aide la peau contre l’agression des rayons U.V. De plus, elle contient de la Vitamine E qui est aussi un anti-oxydant, qui ralentit le vieillissement des cellules, qui maintient l’élasticité de la peau et qui préserve l’hydratation de celle-ci.

L’eau.

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Oui, l’eau est importante dans la vie de tous les jours mais encore plus quand on s’expose au soleil. Elle hydrate la peau ce qui la rend plus souple et donc elle aura plus de facilité à s’adapter aux rayons du soleil.

L’urucum.

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L’urucum est un arbuste des régions d’Amérique tropicale qui se trouve au Brésil, en Bolivie ou au Nicaragua. Il donne des fruits rouges qui ne sont pas comestibles, mais on les récoltes pour les sécher puis en extraire la cire qui entoure les graines.
L’urucum est la plante du soleil! Il permet de préparer la peau à l’exposition au soleil car sa teneur en beta-carotène est 100 à 500 fois plus forte que celle de la carotte. Elle possède aussi une forte concentration en provitamine A et en sélénium. De plus, l’urucum stimule la production de mélanine par l’organisme et de ce fait, contribue à activer le bronzage.

Il est donc intéressant de faire une cure de comprimés d’urucum pour préparer la peau aux rayons du soleil.

L’huile de carotte.

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L’huile de carotte est simple à faire soi-même et aide à avoir un beau bronzage.
Pour ce faire :

  • Lavez 2 carottes sans les éplucher.
  • Râpez-les grossièrement.
  • Laissez sécher à l’air libre durant 24h.
  • Mettez les carottes séchées dans un bocal en verre et couvrez-les entièrement d’huile de tournesol.
  • Laissez macérer 3 semaines au soleil en remuant de temps en temps.
  • Filtrez.

Vous pouvez enfin utiliser votre huile de carotte maison sur le visage et le corps.

Les compléments alimentaires.

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  • Les capsules huileuses de carotte : Elles préparent la peau au soleil et elles donnent bonne mine. Prises après la période estivale, elles aident à conserver le bronzage plus longtemps.
  • Les capsules de germe de blé : Elles apportent de la Vitamine E. Il est conseillé d’en prendre 1 le matin et 1 le soir, 3 semaines avant de s’allonger au soleil. Pendant la période d’exposition, vous pouvez doubler les doses, ce qui donne 2 capsules matin et 2 capsules le soir.

Le DHA.

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C’est un composant naturel sous forme de poudre blanche. Vous pouvez le mélanger avec votre crème hydratante.
C’est à appliquer tous les jours. Après 2h, le teint commencera à devenir plus halé et celui-ci continuera à évoluer pendant 24h.
Ce qui est top, c’est que ça ne part pas à l’eau. Le DHA accélère la production de mélanine.

Voila! Vous avez maintenant toutes les clés pour avoir un teint radieux avant même que l’été n’arrive.
Mais attention, tout ceci ne protège pas du soleil. Veillez à utiliser une protection solaire.
Alors, quel choix allez-vous faire?

XOXO
Gwan.

2 commentaires sur “Un beau bronzage? Oui! Mais naturel…

  1. Coucou la miss,
    J’utilise beaucoup l’huile de carotte et l’huile de Buriti pour avoir un léger hâle !
    Et comme j’ai une peau de rousse, je ne m’expose pas trop au soleil, je m’applique un autobronzant!

    En ce moment, c’est un peu dur d’avoir une bonne mine car le soleil a quasiment disparu !!!
    Bisous !

    J'aime

    1. Coucou oui vu le temps pour le moment on ne sait pas faire grand chose pour le teint lol jusque maintenant pour bronzer j’utilisais de la graisse à traire mais je pense essayer l’huile de carotte maison et les capsules durucum… On verra ce que ça donne..
      Bisouuuuus

      Aimé par 1 personne

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